Trainen & Coachen |

Hoe beïnvloed jij je spanning?

Hoe beïnvloed jij je spanning?

Zolang het leven wel lekker loopt, zijn de meeste mensen niet zo bezig met het beïnvloeden van hun eigen gevoel of gedrag. Het zit iedereen tenslotte wel eens tegen en...

Stresssignalen

Stresssignalen

Hoe eerder je stresssignalen en gebeurtenissen die jou spanning opleveren herkent, hoe eerder je gericht actie hierop kunt nemen. Wat is bij jou de afgelopen periode...

Tips bij slecht-nieuwsgesprekken

Tips bij slecht-nieuwsgesprekken

Als leidinggevende zul je ook wel eens slecht nieuws moeten brengen. Maar hoe doe je dat? Deze checklist geeft je snel wat houvast! Lees meer in Hoe zal ik het zeggen?

Zo pak je iedereen in!

Zo pak je iedereen in!

Sommige mensen hebben 'het' van nature, zo lijkt het. Die persoonlijke uitstraling, flair of X-factor. Ze weten de aandacht naar zich toe te trekken en krijgen alles gedaan...

De elevator pitch van een expert

De elevator pitch van een expert

De helderheid van een professioneel verhaal valt of staat bij de helderheid van het denken erachter. Natuurlijk is schrijven een ambacht en daarin is veel te leren wat betreft...

Hoe je liefde voor je vak in de markt zet

Hoe je liefde voor je vak in de markt zet

Terecht of onterecht: menig trainer, coach of adviseur is vies van marketing. Dienstverleners willen marketing nog wel eens associëren met schreeuwerige types die je voor een...

Wie wil er nou een droombaan?

Wie wil er nou een droombaan?

Werk waar je vol van bent, waar je mee samenvalt, waar je energie van krijgt, met voldoende klanten en genoeg inkomsten. Dat wil iedereen. Menig loopbaancoach zegt je ernaartoe...

Mindmappen

Mindmappen

Met alle aandacht voor het brein en effectief leren van de laatste tijd, staat mindmappen weer volop in de belangstelling. Iedereen heeft wel eens zo’n kleurrijke...

Goed voor de groep

Goed voor de groep

Trainen is een spannend vak. Zelfs als je jaren ervaring hebt, kan het gebeuren dat een training inzakt zonder dat je precies weet waarom. Vaak ben je zelf de oorzaak: je zit...

Ben jij al een merk?

Ben jij al een merk?

Ons economisch model gaat de komende jaren onder invloed van de snelle globalisering en technocratisering van de samenleving volledig veranderen. Grote organisaties zijn niet...

Ik heb de baan die bij mij past!

Ik heb de baan die bij mij past!

Wij kennen allemaal wel een of meer mensen die zijn of haar baan kwijt is, of werkt bij een bedrijf dat het momenteel heel lastig heeft. En we realiseerden ons ook direct dat het...

Mensen hebben een drive

Mensen hebben een drive

'De kracht van mensen zit ‘m in wat hen beweegt. Wat ze willen, wat ze leuk vinden, waar ze hun bed voor uit komen. Kortom, waar hun passie ligt.' Aan het woord is...

Lopen doe je zelf

Lopen doe je zelf

Waarschijnlijk kent iedereen het: het gevoel dat er meer uit het leven en werk te halen is dan je nu doet. Je kunt dat gevoel accepteren, maar je kunt ook besluiten er wat mee te...

Mindfullness: Aandacht voor het hier en nu

Mindfullness: Aandacht voor het hier en nu

Mindfulness is een vorm van aandachtstraining om meer in het hier en nu te zijn. We doen in het dagelijks leven veel dingen op de automatische piloot. Wanneer we naar ons werk...

Feedback geven en ontvangen

Feedback geven en ontvangen

Je moet zo nu en dan kunnen zeggen dat het werk van je collega niet in orde is, of juist erg goed. Maar andersom is het ook belangrijk dat je zelf goed met kritiek kunt omgaan....

ACT

ACT

Iedereen is wel eens boos. Korte lontjes en lange tenen komen in de beste families voor. Gelukkig is het meestal zo weer over. Anders wordt het als mensen vastzitten in boosheid...

Assertiviteit = Opkomen voor jezelf

Assertiviteit = Opkomen voor jezelf

Opkomen voor jezelf, duidelijk je grenzen aangeven en anderen aan durven spreken op hun gedrag. Assertiviteit is iets van alledag. Maar assertief zijn betekent niet onmiddellijk...

Bereiken wat je wil met de roos van Leary

Bereiken wat je wil met de roos van Leary

Een interactiemodel om te bereiken wat je wilt. We communiceren wat af op een dag. Toch zijn we daarin niet zo goed als we soms denken. Want er ontstaan talloze misverstanden en...

Rationele Effectiviteits Training

Rationele Effectiviteits Training

In de praktijkgerichte E-books RET in Actie en RET. Een andere kijk op problemen word je stap voor stap ingevoerd in de principes van de Rationeel-Emotieve Training, de RET....

Online aan het werk

Online aan het werk

Graag geven wij een uitgebreid stappenplan om in tien weken je droombaan te vinden. Uiteraard speelt internet daarbij een belangrijke rol. Misschien is tien weken in deze tijd niet...

Ik ben mezelf

Ik ben mezelf

Als ik jou bij iemand anders zou beschrijven, wat moet ik dan eigenlijk écht over jou vertellen? Wat is het eerste en allerbelangrijkste? Dat kan professioneel zijn, of...

Tips voor een goede sollicitatie en CV

Tips voor een goede sollicitatie en CV

Een sollicitatiebrief is een verkoopbrief waarin je jezelf gaat verkopen. Bouw de brief op met de AIDA-formule

Checklist voor onderhandelen

Checklist voor onderhandelen

Wil je goed voorbereid een onderhandeling in? Gebruik dan deze checklist uit het boek Tips & Tools voor managers van Jolanda Bouman.

Misverstanden in de communicatie

Misverstanden in de communicatie

Communiceren: het lijkt zo eenvoudig. Maar het helder en duidelijk overbrengen van een (soms eenvoudige) boodschap is voor veel mensen helaas geen aangeboren talent. Bekijk...

Hoe gaat het nu?

Hoe gaat het nu?

Communiceren doen we allemaal. En zeker In de zorg is het belangrijk dat die communicatie helder en zorgvuldig verloopt. Maar ondanks de meer gelijkwaardige relatie tussen...