Trainen & Coachen |

De beste adviezen die je als twintiger kunt krijgen

De beste adviezen die je als twintiger kunt krijgen

In je eerste volwassen decennium maak je veel levensbepalende keuzes. Keuzestress, prestatiedruk en chronische twijfel zijn hierdoor nooit ver weg. Niet gek dat het aantal...

Heb jij al kennisgemaakt met al je ikken?

Heb jij al kennisgemaakt met al je ikken?

Gekke vraag? Nee hoor! Ieder mens heeft verschillende kanten, subpersonen, ikken, die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Die ikken nemen vaak de regie van je...

De rauwe randen van het ondernemerschap

De rauwe randen van het ondernemerschap

Tien procent van de ondernemers heeft te maken met zwaar weer, blijkt uit onderzoek van de Kamer van Koophandel. Toch liggen de schappen van de boekwinkels vol met...

Ontdek waarom zelfvertrouwen de key is tot een goede online tekst

Ontdek waarom zelfvertrouwen de key is tot een goede online tekst

Je wilt teksten schrijven die raak schieten. Teksten die ervoor zorgen dat de lezers in actie komen. Maar het Lukt je niet om die wervende woorden op papier te krijgen? Ellis Buis...

De kunst van jezelf laten zien op een manier die bij je past

De kunst van jezelf laten zien op een manier die bij je past

Terecht of onterecht: menig trainer, coach of adviseur is vies van marketing. Dienstverleners willen marketing nog weleens associëren met schreeuwerige types die je voor een...

Verander mij niet!

Verander mij niet!

Eerder schreef Titia van der Ploeg voor Thema Magazine een column over authentiek blijven zonder vast te roesten. Lees hoe zij dit meeneemt in haar trainingen en waarom Titia haar...

Zo wordt kritiek opbouwend advies waar je iets mee kunt

Zo wordt kritiek opbouwend advies waar je iets mee kunt

Axelle is auteur van onder andere Feedbackkaarten Deel 1 (positieve feedback) en het recent verschenen Feedbackkaarten Deel 2: het spel over adviseerde feedback.

Werken tips tegen stress op je werk ook thuis?

Werken tips tegen stress op je werk ook thuis?

Als moeder moet ik vooral in de ochtenduren omgaan met stress. Dikke vette stress. Mijn taak is om ervoor te zorgen dat iedereen op tijd de juiste plaats van bestemming...

Doe meer met je talenten!

Doe meer met je talenten!

In Het Grote Inspiratie Doeboek zijn, de onderzoeksresultaten, inzichten en methodes uit de hoek van de Positieve Psychologie die de waarde van talentgericht werken en...

7 tips voor minder stress op het werk

7 tips voor minder stress op het werk

Werkstress……Uit onderzoek blijkt dat veel verschillende factoren werkstress veroorzaken. Naast 'harde' factoren zoals taakeisen en arbeidsvoorwaarden...

Is het tijd om te gaan scrummen?

Is het tijd om te gaan scrummen?

Iedereen lijkt te scrummen op dit moment. Is agile (betekenis: lenig, behendig) ook dé manier om de projecten met jouw team zo goed mogelijk te voltooien? Bekijk ook: Sprint...

Coach jezelf (ook door de onderhandeling)

Coach jezelf (ook door de onderhandeling)

Je vindt het moeilijk om 'nee' te zeggen. Of je bent bang afgewezen te worden terwijl je graag wilt dat iedereen je aardig vindt. Herkenbaar? Bestel het: HOE-boek voor de...

Onderhandelen doe je elke dag, maak het effectief!

Onderhandelen doe je elke dag, maak het effectief!

Als ik aan het begin van een training onderhandelen aan een groep vraag ‘wie van jullie onderhandelt er weleens?’ dan steekt bijna niemand zijn hand op. Lees:...

Motiverend leidinggeven: zo krijg je mensen wél vooruit

Motiverend leidinggeven: zo krijg je mensen wél vooruit

Ken je dit soort collega’s? De getalenteerde nieuwkomer die maar niet uit zijn schulp komt. De ervaren medewerker die al aan het begin van jouw enthousiaste presentatie tegen...

Verleng je frisse blik op je team

Verleng je frisse blik op je team

Heb jij ‘m alweer achter de rug, dat moment dat je na een goede vakantie voor het eerst weer naar het werk gaat, en dat het lijkt alsof je in een vreemde wereld stapt? Wat...

Beeldkracht: breng jezelf in beeld

Beeldkracht: breng jezelf in beeld

In coaching en therapie wordt nog weinig gewerkt met 3D beeld. Jammer, want werken met beeld is een krachtig middel om jezelf, je gedachten en gedrag op een diep niveau te leren...

Grip op je e-mail = grip op je werk

Grip op je e-mail = grip op je werk

Een overvolle inbox kan een groot probleem zijn. Honderden of soms wel duizenden berichten zijn geen uitzondering. Hierdoor is men het overzicht kwijt en loopt communicatie niet...

Hoe ga je om met agressie op de werkvloer?

Hoe ga je om met agressie op de werkvloer?

Maar liefst 1 op de 3 werknemers heeft te maken met vervelend en ongewenst gedrag, met name in de zorg en hulpverlening, politie, justitie en het openbaar vervoer. Ook leraren,...

Picture this! associatiekaarten

Picture this! associatiekaarten

Hanneke Janzen is trainer communicatieverbetering. Zij werkt met de kennisgerichte professional aan de zakelijke en persoonlijke communicatie. Met als resultaat erkenning als...

De kracht van kwetsbaarheid

De kracht van kwetsbaarheid

Wij worden allemaal in meer of mindere mate geplaagd door stemmetjes in ons hoofd die bij alles wat we doen zeggen: “Wat zullen anderen er wel niet van...

Feedback geven, Feedback vragen

Feedback geven, Feedback vragen

Feedback vragen vereist moed. Je stelt je kwetsbaar op. Feedback géven vergt echter net zoveel moed. Ook de feedback-gever stelt zich namelijk kwetsbaar op....

Het zijn niet de problemen zelf die het ons zo moeilijk maken…

Het zijn niet de problemen zelf die het ons zo moeilijk maken…

Je kwetsbaar voelen als er een probleem of spannende/vervelende situatie ontstaat, is een hele natuurlijke emotie. Die ook goed en zelfs noodzakelijk...

Moeite met veranderingen? Mindfulness helpt!

Moeite met veranderingen? Mindfulness helpt!

Kwetsbaarheid wordt vaak gezien als zwakte, zeker op de werkvloer. Laten merken dat iets je raakt, dat je je onzeker voelt of verdrietig, hoort niet bij het beeld...

Van plankenkoorts naar podiumlust

Van plankenkoorts naar podiumlust

Mensen zijn kwetsbaar. Er kan ons van alles overkomen: infecties, ziektes, ongelukken, rampen, geweld. Soms ook moeten we dingen doen waar we ons enorm kwetsbaar bij...

De noodzaak van innovatie

De noodzaak van innovatie

Een gestructureerd creatief proces is voorwaardelijk voor het activeren van de creativiteit die nodig is voor innovatie. Duurzame innovatie stelt ook andere eisen aan de...