Artikelen |

De kracht van kwetsbaarheid

De kracht van kwetsbaarheid

Wij worden allemaal in meer of mindere mate geplaagd door stemmetjes in ons hoofd die bij alles wat we doen zeggen: “Wat zullen anderen er wel niet van...

Feedback geven, Feedback vragen

Feedback geven, Feedback vragen

Feedback vragen vereist moed. Je stelt je kwetsbaar op. Feedback géven vergt echter net zoveel moed. Ook de feedback-gever stelt zich namelijk kwetsbaar op....

Het zijn niet de problemen zelf die het ons zo moeilijk maken…

Het zijn niet de problemen zelf die het ons zo moeilijk maken…

Je kwetsbaar voelen als er een probleem of spannende/vervelende situatie ontstaat, is een hele natuurlijke emotie. Die ook goed en zelfs noodzakelijk...

Moeite met veranderingen? Mindfulness helpt!

Moeite met veranderingen? Mindfulness helpt!

Kwetsbaarheid wordt vaak gezien als zwakte, zeker op de werkvloer. Laten merken dat iets je raakt, dat je je onzeker voelt of verdrietig, hoort niet bij het beeld...

Van plankenkoorts naar podiumlust

Van plankenkoorts naar podiumlust

Mensen zijn kwetsbaar. Er kan ons van alles overkomen: infecties, ziektes, ongelukken, rampen, geweld. Soms ook moeten we dingen doen waar we ons enorm kwetsbaar bij...

De noodzaak van innovatie

De noodzaak van innovatie

Een gestructureerd creatief proces is voorwaardelijk voor het activeren van de creativiteit die nodig is voor innovatie. Duurzame innovatie stelt ook andere eisen aan de...

Een mindful houding ontspant niet alleen, maar schept ook ruimte

Een mindful houding ontspant niet alleen, maar schept ook ruimte

Een mindful houding ontspant niet alleen, maar schept ook ruimte voor andere positieve dingen. Uit: Mindfulness op het werk van Pieternel Dijkstra

Relaxed omgaan met lastige feestdagen

Relaxed omgaan met lastige feestdagen

De blaadjes zijn weer van de bomen, de deuren dicht, de kachels aan. De feestdagen naderen. Dat zou niet erg zijn als iedereen maar net zo relaxed was als in de zomer. Maar niet...

Met passie en energie aan het werk: het ligt binnen handbereik

Met passie en energie aan het werk: het ligt binnen handbereik

Op sommige dagen lijkt het in je werk wel eens onbereikbaar; met plezier doen waar je echt goed in bent en daarmee betekenisvol zijn voor anderen. Als werk invulling geeft...

Voelt jouw beoordelingsgesprek als een bezoek aan de tandarts?

Voelt jouw beoordelingsgesprek als een bezoek aan de tandarts?

Morgen is het weer zover. Het jaarlijkse beoordelingsgesprek. Gaston voelt het onaangenaam kriebelen in zijn buik. Welke veeg uit de pan gaat zijn leidinggevende Astrid hem dit...

Dit zijn Wij, de kracht van de ontmoeting

Dit zijn Wij, de kracht van de ontmoeting

Je bent zo mooi anders als ik / natuurlijk niet meer of minder / maar zo mooi anders / ik zou je nooit anders dan anders willen. Met dit prachtige gedicht van Hans Andreus...

Transfer als achilleshiel van het trainingsproces

Transfer als achilleshiel van het trainingsproces

Training en transfer vormen een vergelijkbaar duo. Een training kan nog zo goed en leerzaam zijn, zonder transfer van het geleerde naar het dagelijks werk is genot zeer beperkt. In...

Het geheim van de niche: iedereen helpen is niemand helpen

Het geheim van de niche: iedereen helpen is niemand helpen

Veel diensten van trainers, coaches en adviseurs zijn breed inzetbaar. Coach je op persoonlijk leiderschap, dan kun je vele professionals een dienst bewijzen. Help je mensen...

En nu ik!

En nu ik!

We leven in een maatschappij waarin het lijkt dat wie het hardst roept, het eerst aan de beurt is. Maar assertief zijn betekent niet onmiddellijk een grote mond op zetten als iets...

Bewuste keuzes maken

Bewuste keuzes maken

Herken je dit? Je staat in de boekhandel en hebt een boek in je handen. Je denkt: Leuk boek, dat ga ik kopen. Maar net als je op weg bent naar de kassa, komt er een andere gedachte...

Bereiken wat je wilt

Bereiken wat je wilt

Bereiken wat je wilt, heeft alles te maken met beïnvloeden. Iedereen heeft invloed en wordt beïnvloed door anderen. Het is de kunst om dit ‘spel’ van...

Tips voor professioneel argumenteren

Tips voor professioneel argumenteren

Managers en adviseurs willen resultaten met mensen boeken. De formele macht die de manager wel, maar de adviseur niet heeft, is meestal niet voldoende om je doelen te bereiken....

Wat zijn jouw tijdvreters?

Wat zijn jouw tijdvreters?

Door inzicht te hebben in wat jou veel tijd kost op een dag, kun je tijd besparen. Kijk maar eens in de onderstaande tabel en geef aan of deze tijdvreters ook jouw effectiviteit...

Feedback ontvangen

Feedback ontvangen

Als iemand ons commentaar geeft, ervaren we dat vaak als kritiek, als een aanval op onszelf als persoon. Zelfs ondersteunende, positieve feedback pakken we zelden op of we...

Hoe schrijf je dat?

Hoe schrijf je dat?

Veel mensen denken bij een goed geschreven tekst vooral aan een foutloos gespelde tekst. Spelling is belangrijk maar niet zaligmakend. Een tekst kan foutloos gespeld en toch niet...

Meer plezier op je werk

Meer plezier op je werk

Als je steeds vaker met tegenzin naar je werk gaat en op zondagmiddag al weer tegen de werkweek opziet, moet er wat veranderen. Hoe maak je van je baan weer iets moois waar je van...

Hoe beïnvloed jij je spanning?

Hoe beïnvloed jij je spanning?

Zolang het leven wel lekker loopt, zijn de meeste mensen niet zo bezig met het beïnvloeden van hun eigen gevoel of gedrag. Het zit iedereen tenslotte wel eens tegen en...

Stresssignalen

Stresssignalen

Hoe eerder je stresssignalen en gebeurtenissen die jou spanning opleveren herkent, hoe eerder je gericht actie hierop kunt nemen. Wat is bij jou de afgelopen periode...

Tips bij slecht-nieuwsgesprekken

Tips bij slecht-nieuwsgesprekken

Als leidinggevende zul je ook wel eens slecht nieuws moeten brengen. Maar hoe doe je dat? Deze checklist geeft je snel wat houvast! Lees meer in Hoe zal ik het zeggen?

De elevator pitch van een expert

De elevator pitch van een expert

De helderheid van een professioneel verhaal valt of staat bij de helderheid van het denken erachter. Natuurlijk is schrijven een ambacht en daarin is veel te leren wat betreft...