Uit liefde voor jezelf
Onderwerp:
Persoonlijke ontwikkeling
- Voor iedereen die effectief wil omgaan met angst en onzekerheden
- Zeer laagdrempelig en toegankelijk geschreven
- Van de boeken van Gijs Jansen zijn meer dan 60.000 exemplaren verkocht
Gratis verzending
EUR
25.00
9789462722002
https://sitedev.thema.nl/boek-uit-liefde-voor-jezelf/
25,-
- Nu besteld, overmorgen in huis
- Gratis binnen 30 dagen te retourneren
Samenvatting
Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait?
Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent?
Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent?
Uit liefde voor jezelf boek
Met dit boek krijg je de beste ACT (Acceptance and Commitment Therapy) -technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven kunt halen. Gijs Jansen gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie. Op zijn eerlijke, persoonlijke en humorvolle manier moedigt hij je aan om lichter te leven.Live well in plaats van feel good, dat is de inzet van dit boek. Daarvoor gooit Gijs Jansen zijn professionaliteit én zijn ontwapenende persoonlijkheid in de strijd – direct, confronterend, schaamteloos eerlijk en vol voorbeelden uit zijn eigen leven
Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine
Over de auteur
Gijs Jansen (Auteur)
Gijs Jansen is psycholoog, supervisor en opleider in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) bij Seetrue mindfulnessopleidingen.
Bekijk alles van Gijs Jansen
Bekijk alles van Gijs Jansen
Specificaties
| Auteur(s) | Gijs Jansen |
| ISBN | 9789462722002 |
| Uitvoering | Paperback |
| Uitgeverij | Uitgeverij Thema |
| Gewicht | 381 gr |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 18-06-2019 |
| Afmeting | 239 x 170 x 13 mm |
| Aantal bladzijdes | 144 |
Combi deal
+
Uit liefde voor jezelf + Lichter leven
44,95